Entre las principales recomendaciones destacan:
• Higiene constante: Fomentar el lavado frecuente de manos, especialmente antes de comer y al volver a casa.
• Descanso regular: Establecer horarios fijos para dormir para asegurar la concentración y energía en las aulas.
• Lonchera balanceada e hidratación: Incluir frutas, verduras y agua natural potable, evitando bebidas azucaradas o procesadas.
• Prevención: Mantener el esquema de vacunación al día.
• Salud emocional: Escuchar a los menores ante los cambios de rutina para reducir el estrés o la ansiedad del retorno escolar.
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