Cuidar también es cuidarse.
La Secretaría de Bienestar puso en marcha el programa “CuídaTe”, una iniciativa dirigida a personas cuidadoras de adultos mayores y personas con discapacidad, con el objetivo de fortalecer su bienestar físico, emocional y social.
A través de capacitación especializada en autocuidado, salud mental, gestión del tiempo y redes de apoyo, este programa busca brindar herramientas para mejorar la calidad de vida de quienes realizan una valiosa labor de cuidado todos los días.
#Morelos #LaTierraQueNosUne #CuídaTe #Bienestar #PersonasCuidadoras #Inclusión #SaludMental #Autocuidado
Ver publicación original en Facebook