🌸 Cuidar la salud mental materna es cuidar a toda la familia 🌸
En el marco del #DíaMundialDeLaSaludMentalMaterna, la Secretaría de Salud de #Morelos exhorta a mujeres en embarazo, puerperio y maternidad a reconocer la importancia de su bienestar emocional.
✅ Recomendaciones:
Buscar ayuda profesional ante síntomas como tristeza persistente, irritabilidad o pérdida de interés.
Priorizar descanso, alimentación equilibrada e hidratación.
Incorporar actividad física ligera bajo supervisión médica.
Contar con redes de apoyo y evitar el aislamiento.
La atención oportuna previene complicaciones y fortalece el bienestar de madres, bebés y familias. 💜
#SaludMental #BienestarFamiliar #Prevención #MorelosIncluyente #LaTierraQueNosUne
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