Este sábado 7 de febrero, el Centro Cultural Teopanzolco (CCT) invita a la ciudadanía a una clase masiva de Yoga multinivel en punto de las 07:00 horas. La actividad, parte de la “Cartelera de Bienestar”, será guiada por la reconocida maestra Bindu de la Parra y está abierta tanto a principiantes como a practicantes avanzados.
Detalles del evento:
- Lugar: Lobby del Centro Cultural Teopanzolco.
- Hora de inicio: 07:00 horas.
- Instructora: Bindu de la Parra (30 años de trayectoria y fundadora de Atmaram Yoga Mandir).
- Requisitos: Ropa cómoda y tapete (mat) de yoga personal.
La sesión está diseñada como un espacio de reconexión física y mental, integrando movimiento consciente, atención plena y meditación. Al ser una práctica multinivel, se garantiza un ambiente de respeto al ritmo de cada cuerpo, fomentando la salud integral en uno de los recintos culturales más emblemáticos de Morelos.