El Hospital de la Niñez Morelense (HNM) emitió un llamado urgente a padres de familia para prevenir la obesidad y el sobrepeso infantil, advirtiendo que estos padecimientos detonan enfermedades graves como diabetes tipo 2 y problemas cardiovasculares. Mediante hábitos saludables y actividad física, se busca frenar el impacto físico y emocional en los menores.
Ernesto González Rodríguez, director de Unidad de Enseñanza e Investigación del HNM, destacó que la prevención debe iniciar en el hogar con una alimentación rica en frutas, verduras y cereales, evitando estrictamente las bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados. Además de las complicaciones físicas, la obesidad se vincula con baja autoestima y depresión en la infancia.
Para un desarrollo pleno, los especialistas recomiendan al menos 60 minutos de ejercicio diario, limitar el tiempo frente a pantallas y asegurar horas de sueño suficientes. El HNM subrayó la necesidad de mantener un seguimiento médico constante para monitorear el estado nutricional y detectar alteraciones a tiempo, garantizando así el bienestar integral de la niñez morelense.