El Instituto de Crédito para los Trabajadores al Servicio del Gobierno del Estado de Morelos (ICTSGEM) realizó un taller de meditación y terapia de sonido en la Casa de Día “El Tabachín”. Esta iniciativa busca fortalecer la estabilidad emocional y física de jubilados y pensionados, promoviendo una vejez plena y digna a través de técnicas de relajación profunda y acompañamiento integral.
Cuidado emocional: El corazón del retiro
Bajo la visión del Poder Ejecutivo de Morelos, estas actividades no son solo recreativas, sino que forman parte de una política de salud pública inclusiva. La terapia de sonido y la meditación permiten a los ex trabajadores del estado reducir niveles de estrés y ansiedad, mejorando significativamente su calidad de vida y fomentando un entorno de paz tras años de servicio activo.
Un espacio vivo para la productividad
El director general del ICTSGEM destacó que la Casa de Día “El Tabachín” es un pilar fundamental para la comunidad de pensionados. Gracias a la participación activa de los asistentes, el recinto se mantiene como un centro de vitalidad donde la meta es mantener una vida saludable, productiva y conectada socialmente.
Ejes del Acompañamiento Integral en Casa de Día
| Actividad | Beneficio Principal |
| Meditación y Sonido | Fortalecimiento y estabilidad emocional. |
| Clases Acuáticas | Movilidad física y salud cardiovascular. |
| Talleres Calendarizados | Estimulación cognitiva y convivencia social. |
| Ejercicios de Relajación | Reducción del estrés y mejora del sueño. |
