Aquafitness: el ejercicio acuático que impulsa el Indem en la unidad deportiva Centenario El programa, encabezado por el Instituto del Deporte y Cultura Física (Indem), dirigido por Juan Felipe Domínguez Robles, ofrece sesiones de movilidad y resistencia con pelotas y mancuernas, los lunes, miércoles y viernes de 10:00 a 11:00 horas

️ "Yo invito a la gente mayor, especialmente a quienes tienen 60 años y más, a que se mantengan activos y no se dejen vencer por la edad", compartió Miguel Ángel Ortega Silva, participante del programa.

Las personas interesadas pueden acudir a la alberca de la unidad deportiva Centenario para conocer horarios e inscripción.

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